Исследования в области психологии продолжают подтверждать важность того, как мы интерпретируем окружающий мир и как это влияет на наше эмоциональное состояние и поведение. Знаменитый философ Эпитет полагал, что не события сами по себе приносят страдания, а то значение, которое мы им придаем. Сегодня эти идеи нашли свое развитие в когнитивно-поведенческой психотерапии, которая предлагает практические инструменты для того, чтобы научиться управлять своим мышлением и выбирать то, как относиться к тем или иным событиям.